Alles beginnt mit einer Sehnsucht.

Vielleicht fühlst du dich gestresst und wünschst dir mehr Gelassenheit? Vielleicht sehnst du dich nach mehr Beweglichkeit und Vitalität? Vielleicht suchst du mehr Leichtigkeit hinblickend auf deine Geburt?

Die gute Nachricht: Besonders in der Schwangerschaft kannst du lernen innezuhalten. Momente der inneren Ruhe erinnern dich an dein eigenes inneres wunderschönes Lächeln & spenden Energie für Schwangerschaft, Geburt und für die Zeit als Mama.

Außerdem wird Schwangerschaftsyoga von Ärzt*innen und Hebammen empfohlen!